こんにちは〜！
これからブログ更新頻度をあげあげ〜っとたくさんしていけたらなぁと思っておりますー！MOEです^_^
あっついあっつい
毎日ですが、、、
お元気ですかー！？ψ(｀∇´)ψ
実は〜
オンライン受け放題に急遽入れ込みました
我がジムの会員さんでもある管理栄養士のりのさんと夏のお食事についての対談をzoomにて行いました(*^ω^*)
今回登録してくださった会員さん特別での開催でした♡♡
夏野菜は夏に摂るとなぜ良いのか！
日焼けしたあとに食べるとよい食材！
美肌効果がでる食材！
夏野菜を使った簡単なレシピ
などなど30分間でしたがかなーり濃い時間で、対談相手のわたしがかなーりお勉強になりました！
積極的に夏野菜取っていこうと思いました！
そしてトマト沢山食べようと心に決めましたw
以前一度りのさんにはzoom対談していただいていて、今回2回目でした！
第3回も開催できるかな？？
人気企画なので、また開催していきたいですね♡
りのさん本当にありがとうございました！
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